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5P医学

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更新时间:2020-10-25

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介绍(2020-10-25)

健康数据管理分析

5P医学,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力,在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。


【适合人群】
想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进,自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血,亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
.........

【特色功能】
1、自然声音,正念导聆
与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下;

2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松;

3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...;

4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划;

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查看更多评论手机5P医学评论

    2019-05-24什么情况,还会有么 @5P医学 苹果版

    2019-05-11尝试用了很多正念冥想类的APP,发现,唯独5P医学APP,内容科学专业,课程老师都是正念领域的大咖。赞 @5P医学 苹果版

    2018-11-17比较多款正念冥想类的APP,5P医学是最纯粹的。里面的师资,都是来自美国麻省大学医学院正念中心受训合格或认证的师资。 @5P医学 苹果版

    2018-07-29用过多款正念冥想类的APP,5P医学APP,相对是最好用的一款。两岸三地优秀的正念师资,都在5P医学APP上录制有引导语APP上有八周练习的作业辅导与老师督导体系实现了个性化化的服务。美中不足是,人机互动还有提升空间。 @5P医学 苹果版

    2018-07-25采用霸王条款逼迫体验感很差的用户继续使用,并且拒绝退款,负责人及其不要脸,让体验感很差要求退款的用户去坑自己的朋友。 @5P医学 苹果版

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