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即刻运动

类型:健康  热度:
更新:2021-08-27   最新版本:3.3.7.8

系统:安卓 iOS    大小:42.73MB

标签:减肥瑜伽
介绍(2021-08-27)

FitTime,实用的家庭健身视频应用。

即刻运动,一般又称即刻运动视频,FitTime。

    明星教练真实录制,*实用的「健身视频
    所有视频均由*教练真实录制,带你全程完成训练
    教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
    训练动作详解,随时指出动作难点,有效避免训练伤害,提高训练效果
    *专业、*贴心的「训练计划」
    针对不同人群的特点与需求,个性化的训练课程
    训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
    *懂你的训练计划,为你安排好训练、休息,根据你的时间智能调整计划
    *实用的HIIT「计时器
    计时器让你随意制定自己的训练计划
    预设了九款*受欢迎的HIIT计时程序
    备份与恢复功能让你随时可以唤起你*喜欢的计时程序
    *丰富的、*全面的「健身资讯
    不仅教你怎么动,更教你健康营养知识,消灭饮食误区
    与*教练进行互动,解决训练过程中的疑惑和难点
    真实的励志故事与成功经验分享
    下载「FitTime」,你可以:
    跟着视频进行系统性训练
    打开计时器,让自己的训练计划更高效
    浏览其他健身、健康资讯,学习他人的成功经验
    管理你的训练记录,见证时间在你身上刻画的努力的痕迹
    点开视频,即刻运动。It's FitTime!


开发者:上海小腰信息科技有限公司

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    2021-09-10感谢Mike 我健身路上的启蒙,现在我成为了教练依然是会员,新课程动作流超棒!用来做力量之后的拉伸简直不要太舒服。 @即刻运动 苹果版

    2021-08-19喜欢跟着一起练的感觉,但是觉得课程少了,希望可以增加一些康复类的训练课程 @即刻运动 苹果版

    2021-07-25真的很好用 @即刻运动 苹果版

    2021-07-19有自定义运动模式,非常好用, 动作的要点讲解和视频都很清楚,有价值 @即刻运动 苹果版

    2021-07-17加点拉伸动作不好吗 @即刻运动 苹果版

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