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强制自律的app,7款好用的自律APP推荐

工欲善其事,必先利其器。推荐大家7款好用的手机应用工具,助你更好的实现自律的人生。

1、极简待办

这款APP是我*个想到要推荐给你的,你可以把它理解成一个随手记待办清单,界面简洁大方,没有过多复杂的内容,里面有使用教程,很容易上手。之所以推荐它,是因为我们的生活节奏越来越快,每天需要处理大大小小很多事物,单纯靠脑袋记,不仅增加了记忆负担,而且有时候还是会忘掉一些重要的事情。用了极简待办,当接到某个任务时或者想到要做某件事情,立即把它记下来,待你抽出时间处理完它,轻松划去这一事项,非常便捷。

2、Forest

这款APP的功能类似于你熟知的番茄钟,是一款帮助你专注做事的应用工具。Forest是森林的意思,当你完成一次25分钟的专注时间,你的专属森林中会种上一棵树,如果在这25分钟内,你拿起手机做任何事情,这棵树都会瞬间枯死,你专注的时间越久,获得的金币越多,*后可以兑换成一颗真树苗种在沙漠中,类似于支付宝里面的“蚂蚁森林”。让你养成专注做事习惯的同时,还能为环保事业献上绵薄之力,我觉得这是一款非常实用且有意义的APP。

3、咕咚

咕咚-跑后拉伸训练

咕咚,一款运动健身的APP,目前这一类APP有很多,比如悦跑圈、keep等等,我之所以推荐这一款,是因为当你用它来跑步时,会有同步的视频教学来教你科学的跑前热身、跑后拉伸训练。对于想跑步又怕腿会变粗的小伙伴来说,这款APP你值得拥有。希望你和我一样,爱上跑步。

4、微信读书

这是一款微信旗下的关于阅读的手机应用,里面有很多优质的图书,图书分类做的很好,你很容易找到你想看的书籍,而且你可以为你读的书写心得、书评,还可以看到你的微信好友在看什么书,以及他们写的读书心得。

5、得到

得到-每天听本书

这是一款我经常在上下班开车时使用的APP,由逻辑思维团队打造,里面的音频内容优质,推荐大家去听里面的“每天听本书”栏目。

6、印象笔记

这是一款知识管理类APP,功能强大。你平时工作和生活中需要记录的内容都可以存储在此,可谓是一站式资料管理软件。你可以把一些重要的备忘信息、读书心得、目标规划、梦想清单、写作素材、图片资料、看过的优质文章等等分类记录在里面,打造你自己的个人知识管理系统 。你可以分类新建笔记本,类似于电脑上的文件夹,在笔记本内可以新建多个笔记,类似于电脑文件夹中的word、excel、PPT、图片等文档资料。

7、简书

*后要向你推荐的就是你正在使用的这款优质内容创作和阅读平台--简书,在这里你可以阅读优质的文章,也可以开始你自己的创作,将你的经验、知识分享给更多的人。


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